정보들153 알라딘 도서 추천과 리뷰 1. 추천 도서 소개 신의 탑 - 소년과 소녀의 모험이 얽혀 있는 판타지 웹툰 미움받을 용기 - 사랑과 성장에 관한 깊은 이야기를 담은 자기계발 서적 눈 먼 자들의 도시 - 히가시노 게이고의 추리소설로 엮인 마츠모토 세츠코의 작품 완득이 - 최은영 작가의 우리의 삶을 따스하게 그려낸 소설 바람의 딸 - 고아경 작가의 한국 역사 속 여인의 이야기를 그린 소설 2. 알라딘의 다양한 장르별 도서 추천 소설 - 토니 모리슨의 뷰 : 강력한 여성 캐릭터와 복잡한 사회 문제를 다룬 토니 모리슨의 작품. 깊은 감성을 전하는소설로 강력 추천! 만화 - 미야자키 하야오의 센과 치히로의 여행 : 신비로운 이야기와 아름다운 그림체로 유명한 일본 만화가 미야자키 하야오의 대표작. 숨은 메시지를 찾아보.. 2024. 8. 21. 계획 세우는 법과 효과적인 실행 전략 1. 계획 세우는 법 목표 설정: 계획을 세우기 위해 우선적으로 목표를 명확히 설정해야 한다. 우선순위 결정: 중요도와 긴급도에 따라 계획을 세울 때 우선순위를 결정해야 한다. 세부 계획 수립: 큰 목표를 세부적이고 구체적인 계획으로 나누어 수립해야 한다. 시간 관리: 각 계획에 소요되는 시간을 효율적으로 관리하고 일정을 설정해야 한다. 리소스 확인: 계획 수행에 필요한 자원과 장비 등을 사전에 확인하고 준비해야 한다. 대안 고려: 계획이 변경될 수 있는 상황에 대비하여 대안을 고려하고 준비하는 것이 중요하다. 2. 목표 설정하는 방법 구체적이고 측정 가능한 목표 설정: 명확하고 구체적인 목표를 세우고, 그것을 측정 가능한 지표로 표현해야 합니다. 도전적이지만 현실적인 목표 설정:.. 2024. 8. 21. yes24 전자책 - 다양한 독서 콘텐츠 한눈에, 라이프스타일에 맞는 책 소개 1. 문학 가을의 시작 - 감성적인 가을 풍경 속에서 펼쳐지는 사랑 이야기 그리스 신화 - 고대 그리스 신화의 세계로 초대하는 모험 로맨스 소설 시인의 집 - 시인의 감성이 묻어나는 독특한 향수를 간직한 고전 문학 잃어버린 시간을 찾아서 - 시골 마을에서 벌어지는 미스터리한 사건을 그린 현대소설 2. 자기계발 달리기를 통한 정신 건강: 심리학자가 말하는 달리기의 효과 스트레스 관리와 명상: 바빠도 산책하는 습관의 힘 충만한 아침을 위한 습관: 아침에 할 수 있는 5가지 습관 3. 요리 독일 요리의 비밀: 독일의 전통 요리를 소개하는 책이에요. 독일 요리에 대해 더 알고 싶은 사람들은 꼭 읽어보세요! 전 세계 요리 여행기: 세계 각국의 다양한 요리를 소개하는 여행 요리 책이에.. 2024. 8. 21. 로잉 머신 - 운동 효과적인 방법과 혜택에 대해 알아보기 1. 로잉 머신의 운동 효과 유산소 운동 효과: 로잉 머신은 전신을 사용하여 균등하게 유산소 운동 효과를 준다. 근력 강화: 로잉 머신을 이용하면 전신 근육을 강화시키는데 뛰어난 효과가 있다. 관절 건강: 로잉 머신은 관절에 부담을 주지 않으면서도 근력과 유연성을 개선시켜준다. 칼로리 소모: 로잉 머신은 짧은 시간에 많은 칼로리를 소모할 수 있어 다이어트에 좋다. 자세 교정: 로잉 머신을 통해 바른 자세로 운동함으로써 자세 교정 효과를 얻을 수 있다. 2. 로잉 머신을 활용한 운동 방법 워밍업: 로잉 머신에서 간단한 5분간의 조깅으로 몸을 준비시켜줍니다. 점프 스타트: 세계 최고의 로잉 테크닉으로 강렬한 점프로 시작합니다. 번갈아가며 로잉: 30초씩 쉬지 않고 고속으로 로잉하여 유.. 2024. 8. 20. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 39 다음