마음1 온정의 힐링 파워 - 마음을 따뜻하게 하는 방법 1. 마음을 정화하는 감성 음악 이루마 - River Flows in You 윤하 - 비밀번호 486 백지영 - 총맞은것처럼 박효신 - 사랑한 후에 이승철 - 마지막 인사 2. 힐링을 선사하는 자연 소리 바람 소리: 자연 속에서 바람이 나는 소리는 마음의 안정과 평온을 가져다 줍니다. 물 흐르는 소리: 시끄러운 도시 속에서 물 흐르는 소리를 듣는 것만으로도 마음이 편안해집니다. 새 지저귀는 소리: 새가 지저귀는 소리는 상쾌한 기분을 불러일으켜줍니다. 숲에서 나는 소리: 새순에 바람이 스치는 소리, 나뭇잎 사이에서 들리는 소리는 마음을 안정시키는 효과가 있습니다. 파도 소리: 파도가 쉽게 졸졸졸... 바닷가에서 파도 소리를 듣는 것만으로도 마음이 편안해집니다. 3. 걸어다니며 .. 2024. 6. 8. 이전 1 다음